晨跑18km✅
周末的固定节目跑照母山
出门前把红豆莲子陈皮丢进电饭煲
回家正好可以喝了 咕噜咕噜两大碗
夏天跑完长距离只有喝粥比较爽口
吃完早餐才不到8点 一天的时间又变长了
只有晨跑人才懂这一刻的含金量[偷笑]
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发布于 重庆