食材选择
虾:优先选择新鲜的基围虾或大明虾,个头尽量大一些,这样虾肉饱满,吃起来更过瘾。以每人 3-5 只虾的量准备,如 4 人食用,准备 12-20 只虾即可。
配菜:可依据个人口味选择土豆、莲藕、花菜、洋葱、黄瓜、芹菜、莴笋等蔬菜,还可以加入木耳、香菇等菌类,丰富口感和营养。
调料:必备的调料有葱姜蒜、干辣椒、花椒、麻椒、豆瓣酱、火锅底料、生抽、料酒、盐、白糖、鸡精、孜然粉、白芝麻等。
制作方法
前期处理虾:将虾洗净,剪去虾须、虾脚,用剪刀从虾背剪开,挑出虾线。加入适量盐、料酒、姜片,腌制 15-20 分钟,使其入味。
配菜:土豆、莲藕去皮切成条状,花菜切成小朵,洋葱切块,黄瓜切片,芹菜切段,莴笋切片。将切好的土豆条、藕条放入清水中浸泡,防止氧化变黑。
炸制食材锅中倒入足量的油,烧至六成热。先将土豆条、藕条放入锅中,炸至表面金黄捞出控油。接着放入虾,炸至虾身变红、虾壳酥脆,捞出备用。如果喜欢更酥脆的口感,可将虾复炸一次。
炒制酱料与食材锅中留少许底油,放入葱姜蒜、干辣椒、花椒、麻椒炒香,加入豆瓣酱和火锅底料,小火煸炒出红油。放入洋葱块、花菜、莴笋等配菜,翻炒均匀,让配菜裹上酱料。
倒入炸好的虾、土豆条、藕条,继续翻炒,加入生抽、白糖、鸡精、孜然粉调味,翻炒均匀使味道融合。
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