我年轻的时候腿粗、膀子粗、肩宽，可以说是五大三粗，以前的审美是女人不能练出肌肉，看着别人那小细胳膊，整得我很是自卑

都只敢做大量有氧去减脂，结果身材也并没有练好

现在四十了，肌肉是我最好的朋友，管他什么腿粗膀子粗，咣咣就是推、拉、举、蹲，现在不仅粗，背也变宽变厚了，比年轻时候更加魁梧了许多

我之前面试，有的职位可能要搬东西，问我能不能搬动40磅的箱子，我说那还不是手拿把掐！对方问何以见得？我说我的宝宝20多公斤，我经常要抱着她还要提上她的车，对方表示理解

养孩让人变壮[笑cry][笑cry]