游泳第五节课打卡！
今天终于感受到蹬一次腿滑一次手动作连贯后的那种丝滑感，真的太爽啦啦啦啦啦！原来连贯以后游的就没那么累，身体也不会下沉了！
接下来就要找到这个感觉多练！哈哈哈哈！
今天由于带着调皮蛋，所以没办法录视频，只有调皮蛋给我拍的照片[笑cry]。
教练说下次可以开始学自由泳了
麻烦大家停下来恭喜朵女士拿下蛙泳！🎉
开心🥳
#朵女士的减脂记录##游泳打卡#
发布于 广东
不定时换名朵女士