#早餐# 炒马齿苋，西葫芦炒肉，酸甜海带丝，玉米鸡蛋，我蒸的茴香馒头。马齿苋要先焯水，凉拌也行，炒也行，对身体真的很好，药食同源。我减脂，喝的无糖豆浆粉，婆婆他们喝粥。

#早餐# 炒马齿苋，西葫芦炒肉，酸甜海带丝，玉米鸡蛋，我蒸的茴香馒头。马齿苋要先焯水，凉拌也行，炒也行，对身体真的很好，药食同源。
我减脂，喝的无糖豆浆粉，婆婆他们喝粥。