对于adhd来说一开始找到适合自己的药量
是很重要的事情

吃多了很容易发现
会变得像一只公鸡（不是长得像
毫无食欲 但想呕吐

吃少了有的时候没那么容易判断
我的体验是只要是身上淤青变多
忘记自己在干什么一般就没跑了

有一天我准备泡澡
带着这个目的
立刻从沙发里起身坚定的打开冰箱
我就知道 完蛋了
（其实很好解释 我知道泡澡很热
（起身的时候我已经忘记要泡澡了
（但潜意识里
（我感觉我要做的事情是要立刻让体温变化的事情
（所以打开冰箱对着里头傻站其实跟泡澡一样

不是炫耀
ADHD大脑并不是谁都能懂的