宇宙的本质是能量，万物都是能量变的。你的想法、感觉、一举一动，合起来就是你的“气场”——像一层光围着你，有人强有人弱，样子也不一样。

说人“气场强”或“没气场”，其实就是说他的能量状态。你的想法、感受、经历，都会改气场，情绪一激动，气场马上变。核心是：你内在能量啥样，就吸引啥样的人和事。能量高吸好的，能量低吸差的，和长相、家境没关系。你觉得自己不行，就越来越不行；觉得自己超厉害，就越来越顺。

最神的是：你能量一升级，不合适的旧人旧事会自动离开，宇宙会给你配和你同频的新资源、新关系。

怎么稳住高能量？

1. 管好心念和感觉
核心：“看见、允许、让它过”。不跟念头情绪较劲，它们就影响不了你（就像我静心时接受困惑）。
真相：你越抗拒啥，啥越缠着你；越接纳啥，啥越容易走。痛苦时默念“我接受”，痛苦就轻了。

2. 留意说话和做事
聊天就是换能量，护能量的人不爱多嘴。
遇争执/不公：
能量足时：不纠缠，说句“你说的都对”最聪明；
能量弱时：必须硬气争取，说出来才不内耗。

3. 注意不知不觉的能量交换
靠近人、动物、植物，都会悄悄换能量。多去自然里待着、跟宠物玩玩，能提能量。

你能量够了，状态自然好，需要的人、机会啥的，真的会主动来找你！#微博读书#,#好书推荐#,#一路繁花#