白健恩Ronan
25-07-09 22:48 微博认证:香港艺人白健恩

给没有去健身室的
在家也可以锻炼
靠着墙壁双脚爬上
在水平位置做屈伸
双手记得尽量撑直
10个一组 做四组
做完全身爆汗
家居锻炼有方法
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