中暑和热射病
近来国内各地多高温天气，在媒体上看到不少中暑死亡的事故报道，我印象比较深的是江苏一起案例，一个年轻小伙被他的邻居叫去帮忙，邻居的电动车半路没电，抛锚在路边。邻居燃油车在前拖车，帮忙的小伙在后面的电动车里扶方向盘掌握方向。电动车因为没电，没有空调，车窗紧闭，车里酷热难当，也就十几分钟的时间，小伙就因为热射病(重症中暑)死亡。

我想起2023年7月的一起死亡事故，当时一支自驾车队进入新疆若羌的罗布泊野骆驼自然保护区，一辆车陷车被困，车上4人试图徒步出去求救，但在沙漠高温天气下，只是走出七八公里，先后中暑死亡。这种情况下，理智的做法是在车底刨坑，利用车身遮荫，等待救援。如果没把握等来救援，实在要动，那也要在夜间徒步，在气温升高前找好庇护所。

很多人对于中暑的危害没有足够认识，总觉得忍一忍就好，但实际上人在暑热高温环境下能够支撑的时间很短，很快就会丧失行动能力和意识，从而失去自救机会。在上面江苏的事故里，这个时间窗口只有十来分钟。

只要感觉到太热，不要迟疑，马上离开高温环境，尽快降温。

降温的措施包括冷水浸泡、凉水泼洒全身、冰袋敷颈部、腋下、腹股沟，如果已经昏迷，让昏迷者侧卧防止窒息，不要喂水，防止呛水窒息。

注意，藿香正气水除了提供一点情绪价值之外，没有其他任何作用。

文/@滑雪的江鱼儿 http://t.cn/A6k27QwC