有时候人与人之间的磁场还真是很微妙，见了一个常常自我形容为敏感、内耗、焦虑并这两天正在失眠的朋友，聊天的过程中出现了几次不太愉快的卡壳，可能是我实在无法认同和共情对方的一些看法，说出了自己的真实想法，对方开启了防御模式，谈话的气氛就突然变得紧张起来，我也适可而止地闭嘴了。

看完电影就各回各家了，没睡几个小时在5点被渴醒后，能睡到中午的我居然也睡不着了，脑子里不自觉地在回放昨晚这段谈话，是哪一刻我或许没有表达清楚，她从哪一刻开始感到自尊/自我受到威胁，以及她最后问了我对朋友不主动联系自己的看法，在电影开始前说的最后一句话是自己无法100%信任朋友。

想了想我是能理解她的感受和心情的，感受当然是真实的，也是私人且主观的，不太理解的是她选择的行为模式，为何要说着自己对此不舒服却还是让自己处于同样的境地。类似的事情我也经历过，可能我当时的那种不舒服是强烈而巨大的，她目前的是微弱而低频的，我最终的出路还是在身边好朋友们强大的支持系统下，从头到尾想透了也学会了认可自己的感受，远离了让我不舒服的人，问题就此解决，一切都在变得更好。

关于信任朋友这件事，我想也不用太过苛刻，非要到完全的100分的信任，听起来像期望父母给予unconditional love是一个性质。

我信任我的敏感和直觉，信任我喜欢的朋友们，这不意味着朋友的某些行为不会伤害我的感受，我的信任基于我相信的部分是朋友没有故意想要伤害我的意图，而我的感受则是我自己要去面对的课题。

就算没有100分的信任，也可以与朋友坦诚地谈论自己的感受，树立自己的边界，在交互中验证客观事实和主观感受之间的差异，关系是流动的，当然也可以是阶段性的。与他人的关系是照向自己的镜子，最终还是回归到与自我的关系，关于对自己的信任，关于是否对自己坦诚。

还是能睡到中午的人生更舒服。