7月7日，学游泳的第八天。
今天换到了大池子，第一次体验深水区，刚开始心里有点发怵，但适应之后就还好。教练也换回了第一位，每位教练的教学方法都不一样，不过目的都是一样的，只要最后能学会就行。
今天主要练习呼吸和划腿的配合。这位教练要求吸气埋头后，先憋一会儿气，等腿部动作完成后再慢慢吐气。之前的教练没这样要求，所以我一开始埋头就吐气。按照新教练的要求，我练了好一会儿才慢慢习惯。人的适应能力还是很强的。
不过先憋气划腿，再吐气，游的距离确实更远，也没那么累。教练还说，蹬腿不用太用力，蹬夹的时候能明显感觉到水的阻力。
现在教练有时会松开手，也不像之前那么慌张了。
今天又有一点点的进步。[笑哈哈]