#OK!Baby早课堂# 孩子蛀牙高发？其实一口水就能帮大忙！
你知道吗？每次吃完东西后及时喝几口清水或漱口，就能帮孩子大大降低蛀牙风险！饭后口腔中的细菌会分解食物残渣，迅速制造酸性环境，腐蚀牙齿表面的牙釉质，pH值一旦低于5.5，蛀牙就悄悄开始了。尤其是糖分高的零食，像山楂条、水果干，影响更大！

✅ 简单漱口或喝水可以稀释口腔中的酸性物质，帮助口腔pH值快速回升，形成第一道护牙防线。
✅ 对还不会漱口的小宝宝来说，喝几口水也很有效！
⚠️注意：吃完马上刷牙反而会伤牙哦，牙釉质这时候是软的，要等一会儿再刷！
💡养成“吃完就喝水”的习惯，大人孩子都适用。保护牙齿从一口水开始，让健康从小建立起来！