夏季冷饮不能多喝，易滋长寒湿体质。
你喝下去的冷饮，全靠肾气来加热，热度不够，食物跟水的运化就成问题，就形成湿气，何为湿气，就是不能运化的营养跟水的化合物，湿气易在肚上沉积，也直接堵塞了中焦，加重运化，中医说:寒则湿，湿则堵，堵则瘤，瘤则癌，寒湿是病的源头。正气存内，邪气可干，而寒湿是破坏正气墙的第一波入侵。
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