脂肪最怕的10种蔬菜！
1、水煮的玉米
2、常吃西红柿
3、凉拌的黄瓜
4、清炒的豆芽
5、金针菇做汤
6、蘸酱的生菜
7、清炒的平菇
8、常喝冬瓜汤#食养中原[超话]#
9、蒜蓉西蓝花
10、金针菇番茄鸡蛋汤
发布于 河南
邓连杰营养师
脂肪最怕的10种蔬菜！
1、水煮的玉米
2、常吃西红柿
3、凉拌的黄瓜
4、清炒的豆芽
5、金针菇做汤
6、蘸酱的生菜
7、清炒的平菇
8、常喝冬瓜汤#食养中原[超话]#
9、蒜蓉西蓝花
10、金针菇番茄鸡蛋汤