四个月增重结束了体重暴涨到88KG虽然硬拉破了200 深蹲到了170 卧推到了120实际系数表现还不如减脂完的时候 7-10月再把体脂刷到15以下试试看加油加油争取破7

四个月增重结束了体重暴涨到88KG
虽然硬拉破了200 深蹲到了170 卧推到了120
实际系数表现还不如减脂完的时候 7-10月再把体脂刷到15以下试试看加油加油争取破7

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