杨贵妃都不知道的荔枝秘密，核能止痛，叶可疗疮！《长安的荔枝》没拍的避坑指南 测测你是剧中哪位人物？
李善德在《长安的荔枝》中搏命运送的荔枝，在唐代是“一骑红尘”的御贡珍品；而今你外卖下单的荔枝，若食用不当却可能引爆健康危机……
@网友：随着《长安的荔枝》掀起全民追剧热潮，李医生也按捺不住，与大家一同加入这场“中医荔枝考古热”。这份杜牧笔下“一骑红尘妃子笑”的贡品、苏轼“日啖三百颗”的岭南至味，自古就被誉为“南国四大佳果”的珍馐，不仅味美多汁，其药用与营养价值在中医典籍与现代研究中均有记载，可以说是中医宝典中的药食奇珍。
“ 千年药典荔枝志”
唐代 《食疗本草》中记述了荔枝能“益智健气，治瘰疬瘤赘”。明代 《本草纲目》记录了其肉可“止渴益人颜色，通神益智”，其核“治疝气痛、妇人血气刺痛”。清代 《本草再新》载“壳解血热，涤暑邪，去目翳”。民国时期 《岭南采药录》记录其叶“煎水洗疔疮”，鲜叶捣敷治虫蛇咬伤，可见荔枝一身都是宝。
果肉很甜，其他也是“药"
No.1 补脾养血荔枝肉中含铁（0.31mg/100g）与维生素C（41mg）协同促进血红蛋白合成，这与补脾养血的作用相关。
No.2 健脾止泻荔枝中所含葡萄糖（15-20g/100g）及有机酸刺激胃肠蠕动，配伍山药、莲子可增强止泻效果。
No.3 益智健气其中所含色氨酸（22mg/100g）转化为5-羟色胺，改善失眠健忘；多酚改善脑血流及认知功能，印证《食疗本草》“益智健气”之说。
No.4 散寒止痛荔枝核中皂苷成分抑制前列腺素合成，减轻炎症疼痛，与其有散寒止痛的作用相符。
 关键提示最后还要提示大家，空腹禁食荔枝，以防低血糖。不能选择未成熟果，因其含毒素。荔枝性温热，为防上火，单日建议不超300g。