#气象部门称青岛高温进入鼎盛阶段#
受副热带高压影响，青岛气温持续攀升，7月4 - 8日处于高温闷热状态，局部地区气温可达40℃以上，7月6日青岛胶州市、莱西市和平度市气象台多地发布高温红色预警信号。

高温天气对居民生活产生诸多影响，如出行需注意防暑降温，尽量避免中午时段外出，选择轻薄透气衣物，佩戴宽边帽和墨镜；室内活动可选择海边景点或商场等清凉场所；饮食上要多喝水，补充维生素C，选择清淡饮食；运动宜在清晨或傍晚进行，避免中暑。

高温天气考验城市韧性，可能导致车辆内饰损坏、电力供应紧张等问题，还会增加户外工作者中暑风险，影响建筑行业施工进度，同时也可能引发一些与高温相关的疾病，增加医疗负担。#热点观点#