甲状腺结节，一物降一物！

结节本质是气滞、痰凝、血瘀相互作用形成的，而这些都与我们的生活习惯和日常饮食紧密相关。

中医上讲究药食同源，用食物的药性，既能省钱又能调理身体。

乌梅，味酸涩，擅收敛，

中医认为，乌梅味酸、性平，归 肝；脾；肺；肾；胃；大肠经，有祛湿生津之功

今天讲一个以乌梅为主的日常茶饮，帮助调理改善甲状腺结节

方组：
乌梅、山楂、陈皮、红糖各适量。

做法：
将食材洗净，放入冷水中，大火烧开后小火慢煮15分钟，加入适量红糖即可。

方解：
乌梅开胃健脾、生津收敛；
山楂消食化积，减轻新陈代谢负担；
陈皮理气健脾，燥湿化痰。

此茶饮可以作为日常散结护理，但要调理结节，还需辨证加减配伍。

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我是北京公立三甲医院的一名中医大夫，看结节快50年了。

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