暑假两个月，不管是家长，还是孩子，一定要先养好心，早睡休息。

少一点走马观花的游玩，少一点刺激性的娱乐。养出浩然之气，刚劲之志，才能高质量稳定推进，攻坚克难。

不然，心浮气躁，心力不足，精神倦怠，刚开始制定的各种雄心勃勃的计划，

结果搞个一星期半个月就扛不住，就走形，稍微遇到情况或者困难，就晃荡，就蔫了。

正如古话说的：

“道不欲杂，杂则多，多则扰，扰则忧。无二心，无杂念，勿以耳听，以心听。勿以心听，以气听。精神愈敛，灵关愈彻。”

做成一件事，特别是大事要事，总需要一段至真至纯至刚的精气神。