Eva手倒立艺术
25-07-06 18:40

很多手倒立练习者只喜欢用自己“好用” 的那边来练习, 短期是可以的, 但是长期练下去的确会造成身体不平衡,强的一侧更强, 弱的一侧更弱。
我的单手练习也是一样, 右边一直很给力, 左边一直弱不经风, 但是只要你不放弃薄弱的那一边, 它总是会慢慢跟上来的。 可能一直都不如强的那一侧, 但是它也会有它自己的精彩。

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发布于 泰国