手倒立的基础背墙练习是每一个零基础的小伙伴都会尝试的人， 但是好像离开就会倒， 立住的可能性很低。
其实大部分的手倒立练习成功率都在细节里面， 那其中的一个细节就是我们离开墙之前一定要确认好身体是一个整体， 完全收紧的状态， 不是放松的， 尤其是腰腹部位。
当然， 这只是其中的一个小细节， 还有很多需要我们注意的， 我们后面一一来解决。

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