#生活手记#休息这两个月真的是全身心的放松[笑cry]几乎没有任何刻意运动，天气热起来之后自行车也不骑了，真的是太爱惜自己[笑而不语]有时也会想要不要运动一下，可另外一个声音告诉我，黄帝内经夏季养生忌大汗淋漓，就果断躺下。好在我饮食也有所控制，体重没有上涨。
这几天想要慢慢恢复一点，就想早上八段锦，午饭后消失操。晚上有时间就练一下肩背。就这么决定了[偷笑]
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