#高温闷热天气防中暑指南#
高温来袭，防暑刻不容缓！牢记三大误区：别猛灌水防“水中毒”，密闭室内也会中暑，出汗后勿立即冲凉。践行“5多1少”：少在10-16时外出，外出做好遮阳，少量多次补水，保持室内通风，保证充足休息，多关注老幼等重点人群。了解中暑症状，警惕五类高危环境，若遇中暑，按转移、降温、补水、送医四步急救。科学防暑，才能平安度夏，守护你我健康！
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