身材焦虑，开始减肥
下班后的生活就是报复性放纵。吃小龙虾、烧烤、炸串炸鸡，抱着手机刷视频刷微博，摒到最后一分钟才睡觉。吃喝玩乐，熬夜，结果是人也懒了、身体也软弱了。
前几年这么过，仗着年轻的资本，饿几顿就能瘦下来，所以并不在意。现在少吃没用了，坚持几周还是不掉称，看到一圈一圈滋出的肉肉，忽然觉得不对劲了。
自律的道理都懂，实践起来可太难了。管住嘴迈开腿，完全是反人性的存在。为了让自己能看下去，痛定思痛，走上运动减肥这条汗水之路。
#梓渝不要减肥了#梓渝180，体重115左右，男明星的身材管理，不是一般人能坚持的。据说梓渝有一段被霸凌的经历，粉丝也是心疼他，喊话不要减肥了。
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