钙是人体含量最多的矿物质，其中约99％的钙集中在骨骼和牙齿中，其余1％分布于软组织、细胞外液和血液中。钙在体内发挥多种重要的生理功能，与我们的健康密切相关。很多人一提到骨质疏松就知道缺钙了，却不知骨刺，失眠多梦，腿脚抽筋，便秘，原发性高血压与钙的关系。
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发布于 天津
孙好奇syh
钙是人体含量最多的矿物质，其中约99％的钙集中在骨骼和牙齿中，其余1％分布于软组织、细胞外液和血液中。钙在体内发挥多种重要的生理功能，与我们的健康密切相关。很多人一提到骨质疏松就知道缺钙了，却不知骨刺，失眠多梦，腿脚抽筋，便秘，原发性高血压与钙的关系。
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