坐在茶餐厅里,旁边桌来了两位中年师奶,虽然我无意偷听,不过距离太近,没法充耳不闻。
旁听了一阵后,我对其中的一位产生了深深的敬佩。我高度怀疑她学习过心理学,如果没有学过,是她与生俱来的能力,那我简直要五体投地直呼大师了。
这位高人师奶A一直在对师奶B做心理支持和认知治疗。耐心、细致、温和。B的生活感觉一团糟,夫妻关系、亲子关系都出了问题,她常挂在嘴边的口头禅是“我也没办法”。对话里透露出深深的无力感。
A不仅倾听、共情、支持B,还鼓励B多学习、改变交流的方式、把思考的责任交还孩子。她的举例非常接地气,比如“假如孩子现在的问题在9楼,你如果还是6楼的水平就没法帮到他,你要学习把自己的水平提升到10楼,而不是说‘妈妈也没办法’。”“你的儿子说要去打暑假工,你要认可他鼓励他,不是为他指路,而是让他自己思考未来的路怎么走”。。
如果不是处于“偷听”的角色,我简直要为她起立鼓掌了。真的是高手在民间啊,她的朋友有这样一位睿智、善良的闺蜜;她的孩子有这样一位聪明、爱学习的妈妈;她的配偶有这样一位情绪稳定、会听会表达的妻子,何其有幸!如果每一位妈妈都有这样的水准,生病的孩子应该会少很多很多吧。。
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