#iPhone发烫怎么办#iPhone真是怕冷又怕热，除了在空调房使用，我们还可以通过以下方法降温
1.关闭 "后台偷跑程序"，把不用的 APP 往上划掉，退出后台应用
2.暂时切换 "省电模式"：
苹果：设置→电池→低电量模式（自动限制后台刷新和处理器性能）
3. 物理降温最直接，贴个冰贴，找张金属散热片
4.户外强光下别长时间刷短视频

手机发热的核心逻辑是 "减少负载 + 增强散热"。先关闭后台多余程序、尽量别边充边玩，再调整画质和性能设置！