海阔天空TL001
25-07-02 22:22

学游泳第六天
下水就自己开始练习水下呼吸,开始依然有不适感,但比昨天又略好一些了。
今天主要练呼吸和脚的配合。
慢慢感受着揣摩动作要领,偶尔能有一两个较好的动作配合。意识和身体的协调性还需要联系强化。
今天能坚持从泳池的一边游到另一边,虽然只有几次,也算是今天的进步了。
看到旁边一群学游泳小孩子,快乐无畏的学习,进步很快,很是羡慕。

发布于 四川