自己对人如何解放自己心灵的探究：很多人活得内心都很苦很累根本原因是太看重个人得失了，求的心态太重了，导致自己的心灵不能自由自在的使用，而人真正想解救自己解放心灵就要尽可能的放下得失心，不要太关注自己内在的可有可无的需求，而要转向打开自己的内在世界，倾听自己内心的最真实需求，与内在的矛盾和困惑和解，去大胆的探索自我，表达自我，实现自我，去大胆的爱周围的人，人只有抛开思想中的条条框框去发现内心深处的真实自己并理性的表达才能解放自己，才能重获快乐和自由！