从去年开始养成了夜跑的习惯，长期下来膝关节压力越来越大，跑友推荐平常可以补充些氨糖软骨素，对保养关节很有用，目前吃的是跑友圈里的人推荐的原产于美国的Jarrow氨糖软骨素，四十多年的老品牌，品质还是有保障的。
1500mg氨糖搭配1200mg软骨素，含量高，配比科学，里面还添加了维C、钾等营养成分，催生关节滑液，润滑关节软骨。现在每天跑步，爬楼都舒服多了，真心建议运动跑步的朋友坚持吃它！
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