由于行动力太差，我总是一边摆烂一边焦虑

院子里这个用不着的hot tub，早就想处理掉，但我拖了两年了。纠结是卖二手，还是花钱找人清理走。卖二手不知道它的功能是不是好的，花钱修理值不值。这么大的东西，垃圾清理服务会不会狮子大开口…… 患得患失中，选择了视而不见

最近看到一个”五小时理论”：任何你觉得困难的事，其实只要潜下心五小时都能解决

上周末我下决心要处理掉这个热汤池，然后把这块地方装个凉棚

联系了一家hot tub 服务商，人家不用上门，电话教了我测试储水功能

测出已经坏了，人家说这个旧款不值得修了，直接处理掉就行。到目前一分钱没花

然后我找了 junk removal 服务，才收150

压了两年的破事儿，这么简单就解决了

所以我再次提醒自己，要想终止内耗和焦虑，就是立刻着手做

包括申美签，我也拖了一年又一年。卡尔加里很难约到 interview，出于懒，出于畏难，我就拖着

直到那天看到五小时理论，我当晚就打开电脑填表申美签。研究资料，填表，一家三口的表格，实际上只用了两个多小时。后来很快刷到了面试时间，面试确定后提前一天去拍了证件照

后来证明，拖了两三年的美签，从填表到下签，只用了六天

这里离美西和美中各城市很近，现在有了美签，只要有便宜机票就能随时走。比如四月的长周末我就带鹿鹿去芝加哥 city walk 了一下。做完才明白，这么简单的事，真没必要拖着

从0到1最难，比从1到99还难。和很多人一样，我也有启动困难，但想终止内耗和焦虑，唯一的办法就是立刻着手做。在墙外徘徊，永远看不清，只要开始了，就发现其实没那么难，五小时就会透亮