近两日M5放送🫶🏻
①真正的勇敢是敢于改变
②我的人生是自己选择的

①真正的勇敢是敢于改变
改变自己不满的生活方式，
改变（更换）自己不满的工作，
改变自己不喜欢的坏习惯
······

小时候我总觉得自己足够勇敢，
可以在五岁为了锻炼口语在路上和素不相识的外国人搭话，
可以在六岁每周自己坐公交车跨区去上课外班，
可以在十八岁选择明知前途未卜的专业去离家几千公里的地方念书。
长大后我发现其实自己有很胆小。
二十四年的人生中有二十年都被自己不够苗条困扰，
我却总是没办法彻底下决心减掉。

我是想要改变的，
我也想要穿上那些漂亮的衣服，
我也想要能够多用照片自己，但是总觉得自己很胖很难看，所以永远是记录别人的那个人。
但是我那么胆小。
我害怕自己压力大时没办法再用美食缓解，
我害怕每天都要饥肠辘辘地入睡，
我害怕自己瘦下来了也不好看，所以我没瘦的时候还可以告诉别人如果我瘦下来肯定xxxx。

原来真正的勇敢是知道自己想要什么，
也知道自己去获得的路上会面对哪些困难，
甚至有些困难并不知道如何解决的情况下，
仍能够坚决选择要改变。

祝我们都足够勇敢，
勇敢到无畏前路上的荆棘，
朝自己选择的幸福快乐之门奔去。

②我的人生是我自己选择的
所以我悦纳此刻的自己。

好像小时候总有一个别人家的孩子，
电视上的那些人总是那样光鲜亮丽，
班上总有一个特别漂亮的女同学，
总有一个特别特别受欢迎的人，
我无数次想过要是我也像她一样优秀/漂亮/有钱就好了。

当我写下这篇日记时，
我才意识到这个念头已经很多年没有出现在我的脑海里了，
大概是从高中我逐渐树立起我的主体感开始。
高中时期的妈妈会多给我一些零花钱，
可以在饿了的时候去小卖部买吃的，
（这是充饭卡之外的零花钱）
可实际上她已经给我准备了足够多的食物，
夏天还会在装食物的包里放上冰袋。
所以我可以攒一些起来自己花。
那会儿迷上了各种美丽的文具，
包括各色彩笔、漂亮精致的本子、胶带等等，
我选择让我省下来的钱都变成了这些东西。
也是从那时候起我开始在互联网上分享我的笔记。

高中时期我选择了文科班；
高考志愿我填了离家一千多公里的南京；
毕业后我回到家乡找工作；
闷头跳进某机构半个月后暴瘦十斤跑路；
然后跑去瑞子打工；
包括前几天说的我夺回了自己的线下生活。
这些都是我自己做的选择。

说点小的：
今天几点睡？
周日要不要出门爬山？
待会儿要不要点一杯奶茶？
明天要不要排课
······
其实我们的现状是由之前一个有一个的选择构成的。

因为这些都是我自己做的决定，
我选择了要成为这样的人，
所以我不再渴望成为他人，
我很满意现在的自己。

如果你认为自己的选择是错误的，
那就及时思考现在可以选择做什么来及时止损。
选择权永远在我们自己手上，
我们有选择奔向幸福的权利，
是我们自己选择要走什么样的路、要成为什么样的人、要过什么样的生活。

祝你我都能选择自己创造快乐、幸福、理想的人生。

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以上思考是之前就有的，在读了《被讨厌的勇气》之后更加明确，大家感兴趣也可以去读一下，是一本很实用的心理学书籍，并不无聊！

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