黄执中的信箱第 74期：女朋友因为工作的问题有情绪，我给她建议，她就觉得我烦，我该怎么办？

以下是执中老师的回答：

在这里啊，我给大家一个人际沟通上的一个经验。

除非对方明确求助，否则我们身为旁人呢，我们所谓的给当事人的那些建议，其实都是一种变相的指责。

比如说你想想看，你的伴侣或者是你的好朋友，她今天跟你抱怨说：哎呀，最近工作好累呀，累的半死，忙的要命...

这时候你在旁边给她建议说，哎呀，你要学会把工作区分轻重缓急，就是要做好时间规划，就不会累成这样。

你这看起来好像是一个很好心的善意的建议，对不对？

不对，因为它实质上你就是在指责她，你平常没有区分轻重缓急，你这个人做不好时间规划。

用我自己的话来翻译，一般人给别人的建议的时候，它翻译成白话就叫做，你很笨才会遇到这种问题，你看我都知道要区分轻重缓急，所以才建议你要这么做，要我就不会发生这种事，像我这种知道怎么做好时间规划的人，就不会遇上这种问题。

你看你就会都是这样子，像我妈妈常常给我建议，你做事要小心点，意思就是这个人就是粗心，不仔细。

所有建议都是一种指责。

当我们在给人建议的时候，你要知道我们是不知道真实情况的。

她说她工作很累，即便她是你伴侣，你知道她工作的实际情况吗？

你不知道嘛~

她跟你抱怨她的长官很不好，你跟那个长官相处过吗？

你的资讯一定不会有那个当事人多，你都不知道实际情况，这时候你能给什么建议？

你能给的都是那些不痛不痒的原则性的建议，累就早点睡嘛，累就做好时间管理嘛。

你看不痛不痒，原则性的建议。

这种建议显得一个人特别傲慢，当事人听了心里只会觉得特别烦。

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