范志红_原创营养信息
25-06-30 10:44 微博认证:中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家 V+优质创作者 2025微博年度新知博主

#生活# 【半夜被迫做长时间有氧运动】#北京今夜局地暴雨#

昨天睡到十二点半,被暴雨吵醒了。

那雨如同泰山压顶之威势,闷雷一般降临到房顶。气压低得让人喘不过气来。

我家是顶楼,雨太大的时候,屋顶和窗子都可能漏水。

我极不情愿地挣扎着爬起来,在屋里巡查一圈。

阳台没进水。东窗和厨房也没有潲雨。

记得曾经在一次暴雨中,雨水顺着山墙上的东窗缝隙流入家里,整个客厅都被水泡了。当时正好学生来看望我,和我们一起投入了紧急排水大战。还好客厅是地板砖,受害的只是那些变形的墙裙和掉皮的墙面。

最后进入小卧室,才走了一步就惊呆了:地上积水已有厚厚一层。

我赶紧把开着的半扇窗子关上,但然并卵。狂暴的雨水继续顺着飘窗的缝隙流进来,从窗台上倾斜而下,就像是一个小瀑布。

我赶紧从厨房拿了两个盆。一时也没有工具把地上的水转移到盆里,我就在黑暗中弯腰捧水。

一捧又一捧,一盆又一盆。我的排水速度,也只能勉强赶上漏水的速度。

正在我绝望之时,雨变小了,窗台的水瀑停了。

我长出了一口气,水位终于下降了。

然后换成一块吸水力强的厚抹布,把水绞拧到盆里。

战斗了近两个小时,才把屋里的积水基本清空。

换句话说,今天凌晨一两点钟的时候,别人都在深睡眠,我在做长时间的中低强度有氧运动。

弄完之后累得腰都直不起来,而且饿得前胸贴后背。这时候也没有办法做吃的,吃了一块号称鸡蛋含量50%的蛋糕,感觉舒服了一点。这时候就理解,这类食物还是有存在意义的,方便食用,容易消化,补充能量也比较迅速。

但是,地板下面的那些水是没有办法清掉的,只能随着时间慢慢蒸发。地板和墙裙已经被泡了两个小时,它们不太可能会恢复原状......

想起当年杜甫老爷子因为漏雨而无法入眠的故事,觉得我还算幸运。因为这雨没有持续一夜,我也还能从两点半稳稳地睡到七点半。

又想到,这场暴雨不太可能只打扰了我一个人的睡眠。不知这一夜之间,全市有多少房子漏雨,多少人忙着清理屋内的雨水,多少人看着掉皮的墙壁和变形的地板欲哭无泪。

然后又想到,贵州暴雨灾区的居民,在雨后无比艰辛地清除积水和淤泥,努力恢复生产和生活。

这么比一下,就觉得我家这点事还不算什么。只不过,下次装修的时候,真的必须把这些漏雨的窗子换掉。

发布于 北京