在炎热的夏日，人们常常想尽办法降温解暑。除了常见的空调、风扇，你是否知道，生活中常见的冬瓜也能成为天然的 “降温神器”？

物理降温原理：冬瓜含水量高达96%左右，类似一个天然“凉水袋”。人体温度通常高于冬瓜，接触时热量会从温度高的人体传递到温度低的冬瓜，从而让人产生凉爽之感，达到物理降温效果。此外，冬瓜表皮水分缓慢蒸发，也会带走少量热量。

中医理论依据：从中医角度看，冬瓜“性甘、微寒”，有清热利水、消暑除烦的属性。当冰凉的冬瓜接触手臂、腹部等部位时，其寒凉之气会沿经络传导，可清心安神，缓解暑热导致的失眠焦虑；还能调节气血，减轻内脏郁热，帮助身体恢复阴阳平衡。http://t.cn/A6eH89LA