最近睡前，躲在厕所一边泡脚一边看书，出奇的静心和高效率，然后沾床就能着。
最近把咖啡在日常生活中进一步减少，反而发现代谢变好，第二天早上起床那种轻微浮肿会更少。这一两年，框框喝反而对代谢有伤害，越喝越代谢不了越肿。
好像这本书里写的糟糕关系啊哈哈哈，如果咖啡喝得难受那就最好不要喝，相处起来让你难过的人，就不要相处。
爱自己的第一准则，不许伤害自己[哈哈]
发布于 四川
王乔乔儿