#日常分享# 又到了吃嫩玉米🌽的季节，煮玉米的水别倒掉，里面含有玉米释放的各种营养成分，适当饮用可补充水分、补充微量元素，促进肠道蠕动，促进消化。玉米水自带清甜味，适合代替高糖饮料，饭后代茶饮用。注意下锅前一定要清洗干净，当然不是所有人都适合，血糖高人群慎喝。#煮玉米的水别倒掉，当茶喝好处多多##随手拍##闲言碎语##日常[超话]#
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