昨天有一个姐妹跟我合影
说之前抑郁症在医院住院是看我的视频度过的
接着说要我不用担心她
说她已经痊愈了
替她开心也心疼
排队的时候还有一个姐妹跟我说
“自己一直开心不起来”
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我其实经历过一段时间
觉得自己要坚强、不能哭、假装开心
但其实是自己骗自己
没有正视自己的情绪
反而情绪积累越来越糟糕
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后来我开始正式自己的情绪
不装了
所有情绪都释放出来
发现原来这才是真的“做自己”
当我不害怕展示自己的脆弱
才是真的变强大了
做个“不完美的人”真的太爽了✌️
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晚安🌌
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