最近天气炎热 待在空调房过久了 总觉得一直喝水也不解渴 最近还上火了喉咙痛 去看了🧑‍⚕️才知道口渴还是因为身体的津液不足 需要内调补充津液建议回家多吃银耳之类的滋阴润肺、养胃生津的东西 打工人哪有时间在家做！

选来选去看到金燕耳的银耳营养价值高 银耳粗多糖含量高达63%是普通银耳的4倍
只需要开水泡5min加牛奶椰奶就可以吃 真的是太方便我们这种懒得早起又得吃早饭的牛马了

早上来一碗饱腹感很强 没啥热量 减脂代餐吃一碗都没黄瓜4分之一的热量 本来觉得黄瓜的热量已经很低了……到中午都不是很饿 甚至都觉得吃一阵自己瘦了（假的555）
长期吃银耳补充津液水分能感觉到皮肤不干燥了 脸蛋都感觉“嘭”起来了！
而且银耳中富含丰富膳食纤维 可以促进肠道蠕动帮助消化吸收 噗噗顺畅

最近炎炎盛夏 下班回家从冰箱拿一碗冰冰凉凉的太巴适了 现在两瓶金萃银耳加超多赠品价格好划算！很适合送给长辈 或者减脂期的bb[馋嘴]