#养面静心#
有一个让气色红润，
嘴唇滋润、色泽饱满、治疗下巴痘痘的小妙招
—— 疏通任脉。对小肠大肠脾胃区极致保暖

面诊的时候经常看到有些花粉，
嘴唇乌黑，眼圈发黑、气色灰暗，有些40多岁下巴长痘，月经少、雌激素减退……

这些都是任脉虚、淤堵不畅所致
任脉就是图1，从曲骨到承浆这条经络。
只要配合艾草精油，每天疏通按摩这条经络
直接反应就是皮肤和嘴唇颜色都会变红润
也是增加月经量、改善内分泌失调引起的下巴痘痘

小肠、大肠、脾胃区，也要极致保暖和养护
也是艾草精油+仙人揉腹每天做
如果我们的小肠大肠过于寒凉，阳气不足
吃下去的食物消化不好，就会形成痰湿
脂肪堆积，便秘、小肚子突出，
再加上久坐不多动，还会宫寒血瘀，
子宫肌瘤，卵巢囊肿，这些妇科病就开始出现了

所以做完仙人揉腹，要穿上护腰带保暖
不需要医美，皮肤自然变好

#养生[超话]##抗衰老#
#你的低成本爱好是什么#