#书籍给你最大的改变##换一换主食就能帮助身体抗炎##吃出自愈力##好书推荐#
每周吃1杯新鲜蓝莓，乳腺癌的风险能降低31％

每天食用10克坚果或种子，端粒1年内会延长 8.5个单位

每天食用3~4汤匙橄榄油可将食管癌的风险降低70%

每天吃3个奇异果能使DNA的修复活性提高66 %

喝绿茶在2周里使循环干细胞的数量增加43%

4周每天喝1杯纯石榴汁，有益阿克曼氏菌数量增加71%

真正治愈疾病的是我们体内的自然之力。

写给大众的健康饮食指南《吃出自愈力》分享给大家。用每日饮食抗病抗癌抗衰老，改善亚健康！

本书作者，威廉·W·李博士，世界血管生成领域的先驱知名医生、科学家，毕业于哈佛大学，在麻省总医院完成住院医生实习，曾任职于哈佛大学，受到盖茨基金会认可。

每个人体内都有，5道健康防线，分子营养学、分子医学研究成果告诉我们，这5大防御系统都可以通过饮食得到强化！
#好书我来推荐[超话]# http://t.cn/A6DIppRr