#周医生碎碎念#健康生活##焦虑##健闻登顶计划#
在我门诊，很多心慌、胸痛、失眠的患者，整天都难受得不得了，根本没有什么病，主要是压力、焦虑，怕人不认可，整天讨好别人还得不到回报，这种焦虑、压力造成的。

我建议大家，对一个人不能太好，如果他认知低，他会认为你在讨好你的善，会激起他的恶，你最好的状态，实际上是一切都不在乎，不要在乎别人的目光和评价，不要在乎得到还是失去。

这个世界只有你一个人，你没了，这个世界就消失了，所以，你的人生不是讨好别人，而是要善待自己。 http://t.cn/A6DVo2QD