失眠睡不着？名中医有一方，解决失眠，睡好觉！
你是否有入睡困难、夜间频繁醒来、早醒且难以再次入睡，以及醒后感到疲倦和注意力不集中？长期失眠可能引发记忆力减退、情绪波动、免疫力下降等并发症。
大家好，我是张雪娟，如果你有上面说的这些失眠问题，今天通过一个真实的案例跟大家分享中医调理失眠！

门诊案例
患者王某，男，36岁。最近半年来入睡困难，容易醒，每晚睡眠时间不足4小时，伴有心烦、出汗、大便干结等症状。曾服用过各种镇静安神的药，但病情未见好转，反而逐渐加重，经朋友介绍找到我。
详细问诊后，患者的症状，没有精神乏力、口唇干燥、心烦易怒、头晕健忘、腰膝酸软、大便干结，舌淡红，苔薄白，脉沉细。
根据患者的症状、体征及舌脉表现，中医诊断为，血虚不足以养神，虚热扰及泥丸，一派阴亏火生之象。
治此宜养肝血以安内，清虚热以攘外。具体治法为清热除烦，养心安神。
所以我选用酸枣仁，茯苓，知母，川芎，炙甘草，黄连，栀子，淡豆豉等药材进行配伍。
酸枣仁汤以清热除烦，养心安神；栀子豉汤以清透郁热，疏解气机；再辅以一味黄连，“入心泻火，镇肝凉血”。
经过一个疗程的调理，患者的症状基本消失，睡眠质量也大大提升，每天可以睡够6个小时！
需要注意的是每个人的症状跟体质是不一样的，所以大家有什么不舒服的一定要在专业医生的指导下，进行用药调理！
大家好，我是北京公立三甲医院张雪娟医生，从医20多年，擅长中医治疗顽固性失眠、早醒多梦、入睡困难、焦虑抑郁等问题，经过这么多年的工作积累，帮助了数以万计的患者朋友，我一向主张中医中药，因为每个人的情况都不一样，适合自己的方式才是关键，
我这有一个调理失眠焦虑抑郁的计划，如果你有
①顽固性失眠
②半夜容易醒，多梦
③醒了以后再难入睡
④似睡非睡
⑤晚上睡不着，白天没精神
⑥焦虑抑郁、耳鸣等
参加方式很简单，只要在下方留言:”需要”即可#失眠# #微博健康公开课# #健闻登顶计划#