分享5个治疗失眠的方子，建议收藏！

酸枣仁汤：
主要成分：酸枣仁、知母、茯苓、川芎、甘草。

功效：酸枣仁有养心安神、益肝敛汗的作用，知母清热除烦，茯苓健脾宁心，川芎活血行气，甘草调和药性。适用于心肝血虚、虚热内扰导致的失眠。

天王补心丹：
主要成分：人参、茯苓、玄参、丹参、桔梗、远志、当归、五味子、麦冬、天冬、柏子仁、酸枣仁、生地等。

功效：此方主要补心安神、滋阴清热，适用于心肾不足、阴亏血少导致的失眠多梦、心悸健忘等症状。

百合地黄汤：
主要成分：百合、生地黄。

功效：百合具有清心安神的作用，生地黄养阴清热，两者合用能治疗阴虚内热引起的失眠、心烦等症状。

逍遥散：
主要成分：柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、甘草、薄荷、生姜。

功效：此方原是治疗肝郁血虚、脾失健运的方剂，但因其能疏肝解郁、调和气血，对于因情绪不畅导致的失眠也有一定疗效。

桂枝甘草龙骨牡蛎汤：
主要成分：桂枝、甘草、龙骨、牡蛎。

功效：桂枝辛温，能温通心阳，甘草甘温，能补益心气，龙骨、牡蛎重镇安神，四药合用能温补心阳、安神定悸，适用于心阳虚所致的失眠。
以上方剂仅供参考，如有失眠症状，请及时就医，由专业中医师辨证施治。

大家好，我是北京公立三甲医院张雪娟医生，从医20多年，擅长中医治疗顽固性失眠、早醒多梦、入睡困难、焦虑抑郁等问题，经过这么多年的工作积累，帮助了数以万计的患者朋友，我一向主张中医中药，因为每个人的情况都不一样，适合自己的方式才是关键，
我这有一个调理失眠焦虑抑郁的计划，如果你有
①顽固性失眠
②半夜容易醒，多梦
③醒了以后再难入睡
④似睡非睡
⑤晚上睡不着，白天没精神
⑥焦虑抑郁、耳鸣等
参加方式很简单，只要在下方留言:”需要”即可#失眠# #微博健康公开课# #健闻登顶计划#