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传承千年智慧，蒲公英养肝很强。
夏季阳气升发，胃火旺、口干口臭、眼干皮肤干？蒲公英是“灭火高手”。
《本草纲目》誉之为“解热毒，散滞气”之物，春夏养月干清胃正当时，古人称其为“排毒 草”。
中医有讲究，蒲公英味苦甘、性寒，归肝、胃经，能清热解毒、消月中散结。
《医林纂要》提及：“蒲公英，能化热毒，解食毒，消月中核，疗.丁毒。”现代人常拿它泡水，应对上火、痘痘、便秘，效果显著！
蒲公英用途广，既能泡水，也可入菜。凉拌蒲公英、蒲公英炒蛋、蒲公英粥，清火又补维 C。还能调里乳腺问题（如乳腺增生初期），外敷缓.解痘痘红月中。
别看这小小的蒲公英不起眼，它可浑身都是宝呢！今天来给大家介绍蒲公英茶的作用。
蒲公英性寒，味甘，微苦，归肝/胃经，具有清热解毒，利尿通淋，消炎散结，清甘明目等作用。
蒲公英被称为“天然药”，特别对于肝火，火一降，痘痘自然就没了生长的“温床”，皮肤也能重归细腻光滑。
蒲公英叶子和根的区别：
✔️蒲公英叶子：富含维生素 C 和铁元素，重于清热解毒、消仲，对风热感帽、皮肤炎症效果明显。
✔️蒲公英根：含有多糖和矿物质，主要养*肝护肝，则更重于清肝胆，对甘脏和胆/囊的养护作用，还能帮助提高身体代谢。

✅分享12种蒲公英的养生搭配（作用如上图）
❶3克蒲公英+3克玫瑰花
❷3克蒲公英+3克金银花
❸3克蒲公英+3克菊花
❹3克蒲公英+3克陈皮
❺3克蒲公英+6山楂
❻3克蒲公英+6克薏米
❼3克蒲公英+6克桔梗
❽3克蒲公英+3克夏枯草
❾3克蒲公英+3克玉米须
✅喝蒲公英水要注意以下几点
1️⃣体质虚寒不宜多喝
2️⃣孕妇及经期女性不宜
3️⃣皿压过低者不宜
4️⃣对蒲公英过敏者不宜
宝子们，赶紧根据自己的情况，选择适合自己的蒲公英养生茶喝起来吧