还得是老一辈！早吃核桃鸡蛋，晚泡藿香正气水，娃生病少壮如虎！

1.早吃——核桃鸡蛋
立夏后多煮给孩子吃，可以补气清火，让孩子夏天精神十足
做法：核桃壳、分心木、陈皮、黑豆一起泡半小时后煮开，再转小火煮1小时，放凉加生蛋，煮6分钟后敲碎蛋壳，再煮5分钟关火，泡一晚上后再吃

2.晚泡——藿香正气水
倒1支藿香正气水在热水里，泡脚15分钟，能祛祛暑热和湿气，一周泡1次就行

我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子

①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
参加方式很简单，只要在下方留言:“需要
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