#三十三讲结构# 上一集讲了结构对腿部发力的影响，这集来讲讲对步法走位的改善。
矛盾结构可以让走位变得丝滑流畅，对方往往还没反应过来，动作已经结束了，防不胜防。
更让人意想不到的是，在我们的八段锦中就有这部分的训练，那么问题来了，这是什么神仙八段锦？#微博户外运动节##微博vlog大赛# http://t.cn/A6D57YjZ
发布于 江苏
三十三讲结构
#三十三讲结构# 上一集讲了结构对腿部发力的影响，这集来讲讲对步法走位的改善。
矛盾结构可以让走位变得丝滑流畅，对方往往还没反应过来，动作已经结束了，防不胜防。
更让人意想不到的是，在我们的八段锦中就有这部分的训练，那么问题来了，这是什么神仙八段锦？#微博户外运动节##微博vlog大赛# http://t.cn/A6D57YjZ