#恋爱脑就是记吃不记打#

分享一下恋爱脑怎么记吃又记打吧，因为恋爱脑和勇敢爱有时候只是一念之差，然后这个一念之差主要在于[原则性]和[情绪管理]。

恋爱脑一般特征是，过于重视爱和人格思想不够独立（不自信或缺乏关注关爱），所以才会被爱惊艳，从而被爱拿捏控制，把爱当作精神养料救命稻草，再逐渐失去自我，不理智情绪紊乱，担惊受怕。

恋爱脑一般对过往情感经历或者原生家庭存在误读，也就会陷入偏执，遇到新爱无法客观判断并主动带上滤镜，反映的是被拯救渴望，其实一个人只是正常喜欢你，但你会觉得得到了天大的温暖。

首先一个很重要的就是打开心结，从绝对坏人好人这个层面理解到，一个人有欲望有苦衷，放下内心介怀的亲密关系，才能减少恋爱脑的饥饿感，这个逻辑跟女孩要富养是一个道理。

调和内心ph值后，就是情绪控制。情绪控制没有什么技巧，阅历和练习，不在冲动难受的时候说狠话说废话说主观太强的话，降降温转移注意力，换位思考，再去表达，否则加深误会。

最后就是原则性，明确越线者就不具备满足你情感需求的能力，这个事实。