风寒这个鬼很狡猾的，风邪与寒邪串通好了，狼狈为奸，趁你不备的时候突然进入你的身体，于是，你的身体开始出现这样的症状：

首先表现是怕冷，寒嘛，寒则凝滞，凝滞就不通，不通则痛，所以风寒感冒会全身酸痛。

不通，所以鼻子也会塞住，流出来的鼻涕很清很稀，甚至像水一样。这是身体正气与邪气交战的结果。

这时候你还会咳嗽，还会打喷嚏，如果咳嗽，痰也是白的。

你还会头晕头痛，全身无力啊，没有胃口啊。

但是，你不会出汗，嗓子也不会疼，最多微微发痒。

这就是风寒感冒初期所表现出来的症状，一两天的时间，这个时候很关键，因为风寒还没有完全深入你的身体，大部分还集中在体表。小伙伴们一定要抓住这个关键时刻，把风寒感冒扼杀萌芽状态之中

这个时候该怎么办呢？

在感冒初起的时候，可以用取喷法。就是把纸巾搓成细细的纸捻，然后去捅鼻孔，人为地打喷嚏，直到打不出来为止。这个方法非常非常管用哦，平时没有感冒也可以用来驱除寒气，疏通经络，预防感冒。打了几个喷嚏后，再用热水泡泡脚，感冒很快就会好了，都不会往深处发展。

接下来再煮一碗生姜葱白连须红糖水吧。注意生姜要去皮，因为皮是收敛的，这里要取生姜的生发之性。不要煮太久了，水开十分钟就可以，煮久了生姜的解表功效就会大打折扣。这个食疗方很有效哦，一般喝一天就好。

如果嫌麻烦，想吃药的话，首选中成药（风寒感冒颗粒），吃一天就好。

这个阶段非常非常关键，总之一句话一定要想尽办法让自己的身体温暖起来，各种驱寒的方法都可以用。紫苏叶泡茶，艾灸大椎穴，暖宝宝暖身子，泡脚，煮点怀山药水喝，甚至喝点酸辣汤都可以。办法很多，一定要果断行动，不要拖拖拉拉。

看到这，小伙伴会不会觉得搞定风寒感冒太简单了呢？

别急，重点来了，如果风寒感冒处理不及时的话，就会进入第二阶段，风寒化热。这个时候既有表寒的症状，比如怕冷，又有里热的症状，比如鼻涕开始变黄了，扁桃体开始发炎了，喉咙开始痛了。

只不过这个时候表寒多于里热。这个时候怎么办呢？买点防风通圣丸或者风热感冒颗粒吃一下就可。

然后，如果你还不及时处理，风寒感冒会进入第三阶段，里热非常严重，表寒可以忽略不计了，比如喉咙开始肿痛，开始发烧，大便开始干结。这个时候又该怎么处理？

赶紧买连花清瘟胶囊！如果便秘严重，配合服用防风通圣丸。这两个药既有清热的作用，又有解表的作用，重点是清热。

有一个小伙伴挠了挠头，问，，实在搞不懂，风寒为什么会化热呢？寒怎么会化热呢？

这个问题问得好。估计很多小伙伴们都有此等疑惑。

要说清楚这个问题，必须打一个比方。家里都有空凋对吧，冬天放的是暖气，开空凋的时候，家里的门窗是不是都要关闭？不然的话这边放热气那边都跑出去了。

这个门窗相当于人体的什么？对喽，相当于人体的毛孔。记住，毛孔是人体的最大散热通道。风寒一来，毛孔就会紧闭，等于家里的门窗都关起来了。可是我们的五脏六腑时刻在产生热啊，慢慢的，热越来越多，症状就出来了，发烧或者咽痛。可见发烧、咽痛是风寒感冒的后期症状。

并不是风寒会变成热，而是风寒把表束缚了，身体里面的热出不来，所以就会化热了。所以，我们要解表，要把毛孔打开，就等于把家里的门窗打开一样。表一解，身体的热自然就退了。

这样说，小伙伴们是不是明白了呢？