网球还真的有点难学…打不了一会手腕就很酸
还没习惯如何固定好手腕
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今天练臀尝试了两个新器械
站姿臀推蛮有感觉的
那个3D史密斯臀推发现不太能上重量[晕]
差点给我压那起不来了
大中午健身房就我一个人
呼……好险[黑线]
91新健身房挺好的 就是太远了
只能偶尔来打卡了
发布于 湖南